Простой и безопасный народный рецепт для лечения суставов желатином. Рецепт состоит из заливки 1 ч. ложки желатина остывшей кипяченой водой на ночь, добавления чайной ложки меда и применения смеси натощак 10 дней, затем перерыв 10 дней, пройти 3 курса. Желатин состоит из животного коллагена, который укрепляет хрящ, связки и кости, улучшает питание мышц и свойства кожи и волос. Рекомендуется сочетать прием внутрь и с наружным применением - накладывать на больные суставы компрессы из желатина.